Vejce mají nejvyváženější obsah nutričně významných látek, obsahují skoro všechny důležité vitamíny a jsou dobře stravitelná. Kromě toho obsahují velký podíl proteinů, takže jsou vhodná pro všechny, kteří chtějí shodit nadbytečná kila nebo nabrat svaly.
Byla provedena studie, která zjistila, že vejce je prospěšné pro mozek, oči, snižuje riziko některých onemocnění, zvyšuje plodnost a mnoho dalšího!
Na další straně se dozvíte bližší informace.