Dejte si dvě vejce denně a čekejte zázraky!

Cholin ochrání váš mozek 
Fosfolipidy, které zajišťují normální funkci mozkových buněk, jsou tvořeny z cholinu. Bylo klinicky prokázáno, že právě tento konkrétní vitamín je nejdůležitějším „stavebním materiálem“ našeho mozku, protože jeho nedostatek totiž vede ke snížení paměti. 

Vaše oči získají dostatek luteinu
Slepičí vejce jsou bohaté na lutein, který je zodpovědný za jasné a ostré vidění. Nedostatek luteinu naopak vede ke změnám v očních tkáních a náš zrak se pomalu ale jistě začne nenávratně zhoršovat.

Vitamín D pomůže lépe absorbovat vápník
Vařené vejce obsahuje stejné množství vitamínu D jako lžička rybího oleje. Vitamín D je pro naše tělo velmi důležitý, napomáhá totiž vápníku lépe se absorbovat, a tím posiluje naše kosti a zuby.

Pokračování na další straně.