Dejte si dvě vejce denně a čekejte zázraky!

Sníží se riziko rakoviny
Cholin dokáže také snížit riziko vzniku rakoviny. Studie zkoumající ženy, které pravidelně konzumovaly k jídlu vejce, došla k výsledku, že právě díky vejcím se riziko vzniku rakoviny prsu u těchto žen snížilo až o 18 %.

Budete plodnější
Vitamíny skupiny B se také přímo podílejí na tvorbě pohlavních hormonů. Vitamín B9, jinak také známý jako kyselina listová, pomáhá vytvářet červené krvinky a také snižuje riziko mentální retardace u dítěte.

Zpomalíte stárnutí vaší pleti
Holandská studie zjistila, že ženám ve věku od 35 do 40 let, které pravidelně konzumovaly dvě vejce denně, zmizely pigmentové skvrny a kůže vypadala mnohem hladší, a to až u 87 % z nich. U mužů se po konzumaci vajec viditelně vyhladily vrásky okolo očí.

Zdroj: jenzeny.cz