Pijete ten správný čaj? Desítka nejzdravějších čajů!

Pokud jste doteď nebyli moc velkými příznivci pití čaje, udělejte si chvilku na přečtení následujícího článku a najděte si svého čajového favorita. Některé druhy čajů mají až zázračné účinky na zdraví.

Vhodným výběrem čaje můžete např. snížit zánětlivost, krevní tlak nebo cholesterol a zabránit oxidačnímu stresu. Pakliže v čaji hledáte stejně jako v kávě spíše stimulační účinek, pak se budete divit, ale existují čaje, které dokážou nabudit ještě mnohem víc než káva a taky na delší dobu. Některé jsou známé i pro svůj tuk spalující účinek.

Pokračování na další straně.