Stačí 3 bobkové listy a kompletně vyčistíte svá střeva. Vyzkoušejte tento recept!

Už naši předkové věděli, že bobkový list zlepšuje trávení. Ve spojitosti s přípravou luštěnin ho Slováci odedávna přidávali do fazolové polévky, protože věděli, že bude zmírňovat nadýmání, typické po konzumaci luštěnin a zároveň vyvolává uklidňující stavy. Má také protizánétlivé a močopudné účinky. Pomáhá vyrovnávat hladinu krevního cukru (glukózy). Zlepšuje také paměť a schopnost duševní koncentrace. V podobě oleje přidaného do koupele (vavřínový olej) prospívá ztuhlým svalům a kloubům, odbourává stres a únavu.

Pokračování na další straně.