LISTY pampelišek jsou výborné do salátů. Můžete je smíchat s vajíčky,či bramborama. Pampeliškové listy obsahují více vitamínů než rajčata,nebo špenát.
STONKY pampelišky pročisťují krev, zmírňují problémy se žaludkem,regulují metabolismus a stimulují funkci žlučníku. Doporučují se i jako silný lék na cukrovku. Mléko ze stonků je výborné na odstranování a léčbu bradavic.
KVĚTY pampelišky se používají k výrobě sirupu, který pročišťuje krev,zlepšuje trávení a zmírňuje projevy kašle a nachlazení.
Postup jak si vyrobit pampeliškový sirup najdete na další straně: