Potřebujeme:
1 sklenice jablečného octa
5 lžic jedlé sody
3 litry teplé vody
Postup:
Do rendlíku nalijte horkou vodu (teplota by se měla pohybovat mezi 50-60 stupni Celsia). Do vody nalijeme jablečný ocet.
Počkáme, až se teplota sníží na 40-45 stupňů a nohy si ponoříme do tohoto koupele na 15-20 minut.
Potom nohy opláchneme čistou vodou a osušíme.
Za hodinu postup zopakujeme, ale do koupele přidáme i jedlou sodu. Podstatou je, že houby jsou zlikvidovány v kyselém prostředí a zároveň je znemožněno jejich další šíření se. V případě, že příznaky přetrvávají, lázeň zopakujeme.
Zdroj: elektropiknik.cz