Červená řepa se nejprve začala pěstovat ve Středomoří, dnes je to zelenina, kterou najdeme na tržištích a v obchodech v celé Evropě. Konzumuje se jako kompot, používá se do salátů, do pomazánek a vynikající je také v zeleninových polévkách.
Elixír zdraví
"Když jsem začala pít šťávu z červené řepy, je účinky jsem zpozorovala již po dvou týdnech užívání," říká Beáta (50), která trpí bolestmi zad a kloubů, má několik kilogramů navíc a ještě i další problémy, o kterých ani nechce mluvit. "Lépe se mi vstávalo, nebyla jsem už taková rozlámaná a ustoupily mi i bolesti zad. Celkově jsem se jaksi lépe cítila. "
Jelikož je surová červená řepa dost agresivní, Beáta si spolu s ní odšťavňovala i mrkev a jablka. "Recept je jednoduchý, připravit si polovinu očištěné červené řepy, 2 větší mrkve a 4 - 5 menších jablek," diktuje nadšeně Beáta. "Každé ráno jsem si dala půl deci, po dvou týdnech jsem dávku zvýšila na deci. Takovou šťávu můžete pít stále a dlouhodobě. Doporučuji ji každému, účinky zjistíte na vlastní kůži. "
Pokračování na další straně.